国庆宅家新潮流：i人专属静享模式开启，躺赢假期！

人间烟火事2025年10月06日 11:18消息，国庆宅家新方式，i人专属静享模式上线！告别社交焦虑，轻松躺赢假期，独处也能超治愈。

　　 足不出户，尽情煲剧。

　　 国庆中秋双节将至，面对人潮涌动的出行高峰，越来越多“i人”选择宅家过节，追剧、休息、享受难得的个人时光。这一趋势也促使各大视频平台纷纷加码内容供给，推出涵盖都市情感、古装权谋、悬疑警匪、慢综艺及恋综等多种类型的重磅新作，力求在假期档期抢占用户注意力。

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　　 腾讯视频在Q4片单中释放出强烈信号：内容储备充足，排播节奏紧凑。继暑期多部剧集引发热议后，其国庆档布局更显野心，不仅有已上线的热门综艺与剧集持续发酵，更有数部待播作品蓄势待发，或将在假期期间空降播出，进一步搅动市场格局。

　　 《许我耀眼》于9月26日上线，作为赵露思继舆论风波后的首部主演剧集，承载了极高的关注度。她一改往日“甜妹”标签，在剧中饰演一位从自卑走向自我救赎的复杂女性角色，与陈伟霆演绎一段充满博弈色彩的“假面婚姻”。该剧改编自张悦然小说《大乔小乔》，文学底色赋予其超越普通都市爱情剧的现实质感。可以预见，这部剧不仅是赵露思的“复出试金石”，也可能成为探讨现代亲密关系困境的一次深度尝试。

　　 值得注意的是，近年来观众对演员私德与作品边界的讨论愈发激烈。赵露思能否凭借此剧实现口碑反转？这背后反映的其实是公众对艺人形象管理、资本推流机制以及观众审美疲劳之间的深层博弈。一部剧是否能“洗白”一个人，答案或许不在演技本身，而在于社会情绪的流向。

　　 同日上线的《喜人奇妙夜》第二季，则延续了第一季“下饭综艺”的高口碑定位。由马东、胡先煦、李诞担任“观众不代表”，辛芷蕾、张若昀作为“惊喜观众不代表”加盟，节目集结新老喜剧人组成喜团进行创排比拼。作为当前内娱少有的专注喜剧创作生态的综艺，《喜人奇妙夜》的意义早已超出娱乐范畴——它正在试图重建喜剧的尊严，让真正有表达欲的创作者被看见。

　　 在这个段子泛滥但笑点匮乏的时代，一档愿意为原创喜剧留出舞台的节目显得尤为珍贵。它的回归，不只是满足观众“吃饭时需要笑声”的需求，更是为整个行业注入一种坚持内容价值的信心。

　　 预计于10月初（暂定10月7日或9日左右）上线的《宴遇永安》，是一部轻松明快的古装穿越轻喜剧。王影璐、李昀锐主演，讲述一家现代人意外穿越至唐代永安城，凭借现代营销理念经营餐馆的故事。女主沈韶光以厨艺立足，与京兆少尹林晏从欢喜冤家发展为恋人，剧情融合美食、爱情与市井文化，极具生活气息。

　　 此类“穿唐开饭店”题材虽不算新颖，但在节奏紧绷的社会环境下，恰恰是这种无负担、有烟火气的小甜剧最能抚慰人心。尤其适合假期中想要彻底放空的观众——一边啃着零食，一边看着古人用直播带货思维卖烧饼，不失为一种另类解压方式。

　　 另一部备受期待的古装大剧《山河枕》目前处于待播状态，网传将于10月6日上线，也可能延期至10月下旬或11月上旬。该剧由宋茜、丁禹兮主演，改编自墨书白同名小说，设定在乱世背景下，讲述女将军楚瑜为救情郎孤身杀回京城，最终成为卫家挂名长嫂，与卫韫携手守护家国的故事。

　　 从预告片来看，该剧在服化道、动作设计和情感张力上均有较高完成度，尤其将禁忌情感与家国情怀交织呈现，具备爆款潜质。宋茜近年来稳扎稳打，在古装剧领域的表现渐入佳境，此次搭档人气上升期的丁禹兮，有望掀起新一轮“姐弟恋”观剧热潮。

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　　 爱奇艺在国庆档主打“硬核题材+实力阵容”策略，聚焦扫毒、谍战等严肃叙事类型，展现出平台对高品质剧集的追求。

　　 《围猎》已于9月25日上线，由导演李少红时隔七年回归电视剧领域执导，王阳、俞灏明领衔主演。该剧改编自公安部督办的“3·14”跨省特大制贩毒案，直面“后冰毒时代”的新型毒品犯罪，揭露暗网交易、化学合成毒品等黑色产业链。

　　 王阳饰演的缉毒警察杨一鹏彻底颠覆过往形象，深入毒窝展开卧底行动；俞灏明则出演毒枭牟森，两人展开长达三年的生死较量。通过“警二代”与“毒二代”的命运对照，剧集深刻揭示毒品如何扭曲人性、摧毁家庭。

　　 李少红导演一贯擅长细腻心理刻画与宏大历史叙事，此次转向现实主义题材，令人期待她能否在紧张的刑侦主线之外，挖掘出更具人文关怀的社会剖面。毕竟，真正的禁毒宣传，不应止于惊险抓捕，更要让人看到深渊背后的成因。

　　 《沉默的荣耀》于9月30日上线，由于和伟、吴越主演，首次聚焦1949—1950年国民党败退台湾期间隐蔽战线上的生死博弈。谍战剧一直是爱奇艺的优势赛道，而本剧凭借真实历史背景、重量级演员阵容和深沉的情感基调，极有可能成为假期档的收视黑马。

　　 值得一提的是，导演杨亚洲曾凭借电影《背靠背脸对脸》获金鸡奖最佳导演，电视剧《空镜子》获金鹰奖，其作品向来注重人物内心刻画与时代情绪共振。此次执导首部谍战剧，或将带来不同于传统“智斗爽剧”的沉静力量——没有过多枪战爆炸，却处处暗流涌动，步步惊心。

　　 此外，由李沁、陈哲远主演的《一笑随歌》虽尚未确定上线时间，但热度不减。该剧以锦绣国与夙砂国战争为背景，讲述女将军付一笑射伤敌国皇子凤随歌后，二人因失忆重逢，从相互利用到双向奔赴的情感历程。剧情融合权谋、失忆梗、战场羁绊等元素，属于典型的“高概念古偶”，能否打破套路化叙事，取决于剧本对人物动机的打磨程度。

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　　 优酷在国庆档的内容布局呈现出鲜明的“反精致”倾向——不再追求豪华布景与明星堆砌，而是强调真实感、荒诞感与“活人感”，迎合当下年轻人对“去滤镜化”内容的渴求。

　　 《偏爱之恋》于9月23日上线，作为优酷首档“野生恋综”，节目将22位单身男女投放至与世隔绝的海岛，开启为期14天的“生存+恋爱”双重挑战。没有空调房、没有精致餐食，只有风吹日晒下的任务竞技与情感抉择。

　　 这种“孤岛求生式恋综”模式明显借鉴了海外爆款《Too Hot to Handle》《Love Is Blind》等节目的设定逻辑，但在本土化过程中加入了更多体力考验与团队协作环节，使得情感发展更加依赖真实互动而非剧本安排。对于厌倦了“演戏式恋爱”的观众而言，这无疑是一股清流。

　　 《快乐趣吹风》于9月26日上线，由秦昊、大张伟、高瀚宇、颜人中、徐志胜、田嘉瑞组成“高能抽风团”，开启一场以“减法挑战”为核心的旅行冒险。节目摒弃传统旅游综艺的打卡模式，强调“卸下包袱、彻底放飞”，嘉宾之间互怼、互坑、互救的自然反应频繁制造笑点。

　　 这类“抽象型综艺”的走红并非偶然。近年来，观众越来越反感艺人“端着架子”表演生活，反而对秦昊挠脚丫、大张伟蹦迪式跳舞这类“非典型行为”津津乐道。这说明大众渴望看到艺人作为“普通人”的一面，而不是永远光鲜亮丽的偶像符号。优酷此举，正是精准捕捉到了这一心理转变。

　　 《绝命法官》于9月28日上线，由张家辉、胡杏儿18年后再度合作，也是张家辉时隔19年回归小荧幕之作。剧中他以一头银发亮相，形象突破极大。鲍起静、张兆辉、谢天华、许绍雄等港剧老戏骨集体加盟，令港剧迷直呼“DNA动了”。

　　 该剧讲述一名法官为掩盖罪行引发连锁反应的悬疑故事，节奏紧凑、氛围压抑，典型港式 noir 风格。在内地平台播出如此强港味的剧集，既是文化融合的体现，也反映出观众对高质量类型剧的持续需求。尤其在合拍剧普遍“水土不服”的背景下，这部原汁原味的港产悬疑剧或许能成为一个突破口。

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　　 芒果TV在国庆期间新剧较少，重心明显偏向经典IP的延续与升级。

　　 《向往的生活8》于9月26日回归，黄磊、何炅原班人马齐聚乌镇，以“戏如人生”为主题，尝试将生活纪实与戏剧元素结合。然而首播即引发两极评价：部分老粉认为节目偏离了最初的“慢综”本质，过度植入话剧宣传内容，失去了田园生活的松弛感。

　　 这一争议背后，实则是慢综艺面临的转型困境：如何在保持初心的同时避免审美疲劳？当观众已经看腻了“种菜做饭聊天”的固定模板，制作方不得不引入新元素刺激关注。但创新一旦用力过猛，便容易失去原有调性。《向往的生活》正站在这个十字路口——是继续做温暖的避风港，还是转型为更具实验性的内容剧场？答案仍有待观察。

　　 《乘风2025之三十而励》于9月30日在芒果TV热点剧场上线，作为《浪姐》的衍生微短剧，每集仅16分钟，由王蓉、谭薇、郑湫泓领衔，孙悦、蒋一侨特别出演。剧集聚焦三位女性重组“星火乐队”追寻音乐梦想的故事，主打职场奋斗与女性成长主题。

　　 虽然依托《浪姐》IP自带流量，但衍生剧的成功案例并不多见。关键在于能否跳出选秀回顾的窠臼，真正讲好一个独立成立的故事。如果只是把舞台花絮重新包装成剧情，恐怕难以赢得持久关注。反之，若能深入展现幕后音乐人的挣扎与坚持，则有望成为微短剧中的精品之作。

　　 总体来看，今年国庆档的影视内容呈现出多元化、细分化、情绪化的特征。无论是沉浸于《围猎》的紧张缉毒现场，还是跟随《宴遇永安》品味人间烟火；从《喜人奇妙夜》中获取欢笑，或是在《向往的生活8》里寻找心灵慰藉——观众拥有了前所未有的选择自由。

　　 更重要的是，这些作品共同传递出一个信号：内容创作正在回归“人”的本质。不论是演员放下包袱的真实流露，还是剧集关注个体成长与社会议题，都在提醒我们——好的故事，终究是为了照亮现实生活。

　　 宅家追剧不再是被动消遣，而是一种主动选择的生活方式。你可以躺着、坐着、边吃边看，完全按照自己的节奏来。这种自由，恰恰是假期最珍贵的部分。

　　 注：部分标注的“上线时间/待播”的剧集可能存在排播调整，建议关注各大平台的官方最终排播表更新。